私もメタボ

きょうくんまま
09.05.15
たばこをやめていつの間にか太ってきた主人のことを言えなくなりました。
お腹周りを中心にかなりやばいうえにもっとひどいことに、ウエストのひねり体操や腹筋もやっているけどいたるところにお肉がついちゃって…。

職場がくるまでないといけない距離にあるのでなかなか歩くことをしなくなった私。おまけに職場で出されるご飯のおいしいこと。つい食べ過ぎます。夕御飯を控えればいいんだけれど家族とともに同じように食べてしまいます。

身長154ほどの小柄なのに横にどんどん成長中。本当にやばい状態です。何か良いダイエット方法はないかと模索中です。