う〜ん眠い

きょうくんまま
15.10.26
40歳後半から午後9時から10時過ぎになるとすごく眠たくて何度もあくびをしながら新ドラマを見ているという状態が続いています。
頑張って起きていても思い返すとどういうドラマを見ていたかわからなくなるんですよね。
週末、第一回目から2〜3本のドラマを見返しました。
「無痛」という西嶋秀俊さんのドラマ。阿部寛さんの「下町ロケット」それから篠原涼子さんの「オトナ女子」です。
見返すと内容がよくわかる。
そこでリアルタイムで眠い目をこすりながら見るのはやめようと思った次第です。
録画するか、ネットで見るかにしよう思います。
老化現象でしょうか。10時ぐらいに眠くて11時過ぎに寝るけど次の日の朝5時くらいには目が覚めるんですよね。
じっくり寝たいものです。